Creemos que la vida de los niños solo debe ser juego, diversión, felicidad. Además, procuramos trabajar constantemente para ofrecer las herramientas necesarias para que esto pase. Sin embargo, se han encontrado casos de niños donde este no es el sentido de su infancia, que no les causa gracia o felicidad las cosas de una vida cotidiana. Hay niños que experimentan sus emociones de forma diferente y aunque sus padres hagan mucho para que esto no sea de esta manera, muchas veces esto no es suficiente y el niño cada vez sostiene una tristeza. Inclusive, no llega a encontrarle causa alguna, esto podría ser una depresión infantil.
¿Qué es la depresión infantil?
La depresión infantil es una condición o trastorno clínico que afecta a niños, niñas y adolescentes y puede ser de diferentes tipos con múltiples causas, además es más común de lo que se cree. Por lo tanto, los niños, igual que los adultos, pueden sentirse tristes de vez en cuando por diversas situaciones.
Pero otros pueden llegar a atravesar por episodios y trastornos depresivos en los cuales necesitarán ayuda o tratamiento de un profesional en salud mental y apoyo familiar.
¿Qué es la depresión? Síntomas y recomendaciones
Existen diferentes síntomas de depresión, los cuales van a variar dependiendo de la personalidad de cada niño. Pueden ser la edad que tenga y hasta el contexto en el que se desenvuelva. A continuación te contamos cuáles son los síntomas más frecuentes que se pueden presentar en una depresión infantil.
Sentirse triste la mayor parte del tiempo
No querer jugar o hacer cosas divertidas (para ellos)
Cambios en su alimentación o apetito
Cambios en el sueño
Cambios en su energía, tener mucha o muy poca.
Falta de atención que no se presentaba antes.
Pensamientos o expresiones de inutilidad o culpa.
Episodios de llanto.
Irritabilidad elevada.
Dificultad para divertirse.
Dificultad para expresarse.
Baja autoestima.
Poca tolerancia a la frustración.
Problemas físicos frecuentes como: dolor de estómago, de cabeza, mareos, náuseas y donde no se encuentra una causa médica aparente.
Disminución del rendimiento escolar.
Pensamientos sobre la muerte.
Es importante que tengas en cuenta que estos síntomas, también pueden aparecer debido a otras condiciones, trastornos o situaciones, no en todos los casos va a significar depresión.
Por esto, si se identifican estos síntomas en un niño, lo mejor es acudir a consulta con un profesional para que pueda descartar y encontrar las mejores soluciones o alternativas, en Hakuna Psicólogos contamos con excelentes profesionales que pueden ayudarte.
Cuando llevar a un niño al psicólogo infantil, motivos de consulta
Tipos de depresión infantil
La depresión en niños es considerada como un trastorno que puede presentarse en cualquier tipo de población, tanto adulta como infantil. Esta es categorizada en algunos rangos dependiendo la intensidad de sus síntomas. Por lo tanto, aquí ampliaremos un poco más la información sobre dichas categorías o niveles en la depresión infantil.
Depresión mayor:
Es un episodio de depresión con síntomas graves que pueden durar mínimo dos semanas y puede llegar a varios meses. Además, puede presentarse una sola vez, pero también puede aparecer en repetidas ocasiones. Por esto a veces podemos ver que una persona puede estar en “épocas” de depresión y en otros momentos sentirse bien.
Trastorno depresivo persistente o distimia:
En los tipos de depresión infantil, esta aparece con los mismos síntomas que los de la depresión mayor. Pero de una forma más leve, además, dura más de un año continuo.
Trastorno de desregulación disruptiva del estado de ánimo:
Este es un diagnóstico que se les da a niños que suelen reaccionar de manera agresiva o irritable, quienes explotan con facilidad. Por lo general, se evidencian síntomas antes de los 10 años. Pero no se diagnostica antes de los 6, ya que a esta edad puede ser algo esperado.
Qué es la ansiedad infantil, sus causas y tratamiento
La depresión infantil, como muchas otras afecciones, sus causas son multifactoriales. Es decir, pueden ser ocasionadas por distintos factores. Por lo tanto, uno de los más comunes es herencia genética, ya que una gran parte de los niños que sufren depresión grave tienen antecedentes familiares de trastornos afectivos; sin embargo, existen otras causas como las siguientes:
Divorcio de los padres.
Contantes peleas familiares.
Muerte de un ser querido.
Dificultades escolares.
Cambios repentinos en su vida, como un cambio de ciudad, de casa, de colegio entre otros.
Problemas para socializar.
Abandono.
Acoso escolar.
Tratamiento para la depresión infantil
Como mencionamos antes, hay síntomas o causas que pueden significar una depresión en niños, pero también pueden ser otras afecciones o episodios normales de tristeza. Por lo tanto, si se trata de los segundos, se podrían fortalecer algunos aspectos en casa. Como la identificación, expresión y manejo de emociones, tolerancia a la frustración, apoyo y acompañamiento escolar.
Si los síntomas son persistentes y no se evidencia una mejora o se identifican síntomas de depresión en el niño. Lo mejor es acudir a un profesional de salud mental como un psicólogo clínico que pueda ayudarle al niño o niña con diferentes estrategias o un tratamiento que le permita la expresión y gestión de emociones, además, llevar un proceso para mejorar la depresión infantil.
El psicólogo también podría realizar una remisión a otros profesionales que puedan ayudar a tener una atención integral para el paciente y revisar diferentes alternativas. Como medicamentos, técnicas conductuales, procesos familiares, entre otros.
La tristeza su significado, cómo afrontarla y superarla
Como mencionamos en los síntomas, cada niño es diferente y así mismo su expresión de depresión. Sin embargo, por lo general un niño con depresión se caracteriza por:
Un estado de ánimo bajo.
Llanto excesivo o constante.
Le falta energía.
No quiere comer o come demasiado.
Se aísla de sus amigos o familiares.
Es bastante sensible frente a las situaciones de fracaso.
Es muy irritable o le da rabia con frecuencia y por diversas situaciones cotidianas.
Como se puede comprender a lo largo de este artículo, la depresión infantil es un trastorno que puede presentarse de manera improvista y sostener sus síntomas desde una temprana edad, además lo más recomendado es iniciar un tratamiento.
Es por esto, que debemos brindarles a nuestros menores la atención necesaria para que logren encontrar herramientas que los fortalezcan para no llegar a este tipo de trastornos. Además, trabajar con estrategias eficaces para combatir dicha condición. Por ello en Hakuna Psicólogos podemos brindarte un acompañamiento eficaz y capacitado para ayudar a tu niño o niña con sus emociones.
Fuente: Hakuna Psicólogos Medellín