El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió alertas por las altas temperaturas. En nuestra provincia, los departamentos Gualeguay y Victoria están bajo advertencia roja. Diamante, La Paz, Paraná, Nogoyá y Villaguay, tienen alerta amarilla, constató AIM.
Alerta roja significa que los registros térmicos pueden tener “un efecto alto a extremo en la salud. Pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables”.
En tanto, todo el oeste entrerriano que está en alerta amarilla, quiere decir que las temperaturas “pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas”.
Para hoy se anuncian máximas de 36 grados, mientras que similar situación se dará mañana.
Se aguarda por un respiro hacia el miércoles en la franja central del país, y el jueves se haría más notorio, con máximas por debajo de 30 grados y probabilidad de lluvias.
Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el ministerio de Salud.
Reseñamos a continuación algunas de ellas.
Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
Evitar comidas muy abundantes.
Ingerir verduras y frutas.
Reducir la actividad física.
Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
– Solicitar de inmediato asistencia médica.
– Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
– Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.